なかなか楽しい。ユーモアがある。　早く扉を閉めようと思う。省エネ効果あり。

纏まて全巻購入させていただきました。

面白くて、３０巻３日くらいで読んじゃいました♪

パート1で、「私が求めていたのは、コレだ！」と思い、
継続的に、運動していました。
バレエ仲間に紹介したら、みな絶賛してました。

パート2ということで、買うのはどうしようかと悩んだものの、
題名の「はらへこ」というネーミングに苦笑しつつ、気になり購入。
（パート1で説明があった有機酸素運動ＤＶＤの発売を期待してたんだけれど）

今回は、前よりもはるかにバレエ要素が多く（ＢＧＭもバレエ曲）
画像も明るく、優雅さが前面に出されている感じ。
動きはというと、かなりハードに感じられ、筋肉痛がはんぱ無くきました。
今日で、4日目続けて、やっとなんとかついていけるように・・・。
パート1とは、アプローチの仕方が違うんだなあと実感。
腹筋運動がメインでありながら、背筋にも効いています。
日に日に身体の中に芯ができてきて、軽やかに動けるようになりました。
そういう面では、パート2を買ってよかったと思います。
気分で、使い分けれることも出来るし。

「自分の身体の変化にすぐに気づける！」これが、トレーシーを続けられる理由かな。

ただ、時々巻末のインタビューを見て、モチベーションをあげている私。
今回は、パート1と全く同じ内容ということが残念。新しいお言葉が欲しかった〜〜。
なので、その点で星ひとつ減。