入手後、即装着しました。形状からでしょうか、フィット感に若干の課題があり取り付けには苦慮しましたが、デザインには満足しております。

「おもてなし＝表無し」文字通り、表に出さない。つまり、お客様がサービスされていることを意識することなく、気付いたら心地よく過ごせていた。これが里岡流。
↑これは、プロが選ぶホテル100選で34年連続1位の、あの加賀屋のおもてなしに通ずるものがある。「痒いところに手が届くサービス」ではなく、「痒いと思う前にサービスをする」に。

「心」をコントロールするには「体」にアプローチする。体とは、普段から身だしなみを整え、規則正しい（丁寧な）生活を送ること。そうすることで、心はコントロールされる（どんな時でも平常心でいられる）。
↑これも、「作法は形から入る」に通ずる。姿勢や動作に一定の形があって、それを美しく表現することで、心も美しくなる。形は心を支配するという。

全編にわたり、里岡さんの凛とした人柄を偲ばせる内容だった。良書である。

身体能力という言葉にある、表面的な感覚では語れない「武道の奥深さ」を活字に表した良書だと思います。

私は剣道をしていますが、剣道もある段階から精神的な部分の修行に入ります。
筋力による、運動能力とは別の次元の「感性」を磨かなければ、本来の武道の味わいは実感できず、また、達人の技を学ぶことは出来ません。

未だ、武道の入口付近での実体験しかない、未熟な私が知った風なことを言うのもおこがましいですが、活字による具体的説明がなされていると思います。

武道的な探求は、仏教で言う「悟り」と同じ領域だと思いますので、ある程度の修行(追求)期間が必要ですが、本書によって、そのまま仮体験できるような内容で、「気付き」への導きとなっています。

日本の刀文化 → 昔の剣豪による武術の追求 → 人間(社会)形成となる「道」への昇華

時代を経て、進化する日本伝統武道への賞賛と、武道の追求による「感性」の磨きで、実社会の仕事や生活に生かせるようにとの、著者の思いが感じる、お勧めの本です。