プッシー・キャット・ドールズ・セクシー・ダイエットby ロビン・アンティン [DVD]
プッシーキャット・ドールズ・ダンス・ワークアウト by ロビン・アンティン [DVD]の新しいバージョンです。
トレーシー、カルメン、モムチャン、ヤーナなど、数々のセクシー系ワークアウトＤＶＤを試してきましたが、唯一続いたのが前作です。いいかげん飽きてきたので、この新作を買ったのですが、これは、前作よりも、より動きが洗練され、汗をかき引き締まるので、買って正解でした。
内容は、
・ウォームアップダンス（６分） ※ウォームアップですが、効きます。
・ダンス「ホエン・アイ・グロウ・アップ」、「ウェイト・ア・ミニット」、「バーレスク」各４分 ※各１０分程度のレッスン付き
・クールダウン（５分）
特典映像（ロビンアンティンによるショートワークアウト）と、日本語字幕に加え、英語字幕もついています。
「ホエン・アイ・グロウ・アップ」と「ウェイト・ア・ミニット」ダンスは、パンチやキックをとりいれながら、腰や胸を弾いたセクシーな動きで、簡単すぎず、でも難しすぎず、ちょうどいい振付です。
「バーレスク」ダンスは、誘惑する振付で、「色っぽい小悪魔になりましょう」「高飛車に」「最高にいい女だと、見せつけるの」など、セリフが面白く、モチベーションが上がります。
私は、ウォームアップダンス＋「ホエン・アイ・グロウ・アップ」ダンス＋「ウェイト・ア・ミニット」ダンス＋クールダウン、合計２０分を行い、時間があるときは「バーレスク」ダンスと、特典映像を追加してやっています。
２０分でも、だいぶ汗をかきますが、とにかく楽しくて、あっという間なので、疲れている日でも難なくできます。
振付のロビン・アンティンの５０歳を超えての美しい容姿に目をみはるのですが、
ダンサーの容姿もレベルが高く、少女時代の振付で有名な、仲宗根梨乃さんも出演していて、動きがキレキレで、ついロビン・アンティンをよそに、そっちに目がいってしまいます（笑）。
そして、使用されている曲は、なんとPussycat Dollsの歌入りの曲です。ほかのフィットネスＤＶＤのＢＧＭは、歌がなく退屈なものが多いなか、これは、歌をメインに作られているので、歌と振付がぴったり合っています。私はPussycat Dollsのことを知らなかったのですが、それでも気分が高揚し、ダンサーになりきって思い切り踊れるので、ダイエットにも良いと思います。
グラマラス、グリッター系のセクシー雑誌が好きだった人には勿論おすすめですが、腰を回す動きが多いので、ベリーダンスやヒップホップ系の人にもいいと思います。
初めて２ヶ月。他のダイエットＤＶＤを交互にとりいれていますが、−３キロになりました。
ダイエットDVDを続けるためには、エクササイズの動き（＝振付）はもちろんですが、それ以外の、音楽、セリフ、演出、衣装、出演者の容姿等の要素も重要なので、そういった意味では、何度も見たくなる、このシリーズは最高だと思います。
ダンスが好きな人や、新しいダンスダイエットを求めている人には、絶対おすすめです！
トレーシー、カルメン、モムチャン、ヤーナなど、数々のセクシー系ワークアウトＤＶＤを試してきましたが、唯一続いたのが前作です。いいかげん飽きてきたので、この新作を買ったのですが、これは、前作よりも、より動きが洗練され、汗をかき引き締まるので、買って正解でした。
内容は、
・ウォームアップダンス（６分） ※ウォームアップですが、効きます。
・ダンス「ホエン・アイ・グロウ・アップ」、「ウェイト・ア・ミニット」、「バーレスク」各４分 ※各１０分程度のレッスン付き
・クールダウン（５分）
特典映像（ロビンアンティンによるショートワークアウト）と、日本語字幕に加え、英語字幕もついています。
「ホエン・アイ・グロウ・アップ」と「ウェイト・ア・ミニット」ダンスは、パンチやキックをとりいれながら、腰や胸を弾いたセクシーな動きで、簡単すぎず、でも難しすぎず、ちょうどいい振付です。
「バーレスク」ダンスは、誘惑する振付で、「色っぽい小悪魔になりましょう」「高飛車に」「最高にいい女だと、見せつけるの」など、セリフが面白く、モチベーションが上がります。
私は、ウォームアップダンス＋「ホエン・アイ・グロウ・アップ」ダンス＋「ウェイト・ア・ミニット」ダンス＋クールダウン、合計２０分を行い、時間があるときは「バーレスク」ダンスと、特典映像を追加してやっています。
２０分でも、だいぶ汗をかきますが、とにかく楽しくて、あっという間なので、疲れている日でも難なくできます。
振付のロビン・アンティンの５０歳を超えての美しい容姿に目をみはるのですが、
ダンサーの容姿もレベルが高く、少女時代の振付で有名な、仲宗根梨乃さんも出演していて、動きがキレキレで、ついロビン・アンティンをよそに、そっちに目がいってしまいます（笑）。
そして、使用されている曲は、なんとPussycat Dollsの歌入りの曲です。ほかのフィットネスＤＶＤのＢＧＭは、歌がなく退屈なものが多いなか、これは、歌をメインに作られているので、歌と振付がぴったり合っています。私はPussycat Dollsのことを知らなかったのですが、それでも気分が高揚し、ダンサーになりきって思い切り踊れるので、ダイエットにも良いと思います。
グラマラス、グリッター系のセクシー雑誌が好きだった人には勿論おすすめですが、腰を回す動きが多いので、ベリーダンスやヒップホップ系の人にもいいと思います。
初めて２ヶ月。他のダイエットＤＶＤを交互にとりいれていますが、−３キロになりました。
ダイエットDVDを続けるためには、エクササイズの動き（＝振付）はもちろんですが、それ以外の、音楽、セリフ、演出、衣装、出演者の容姿等の要素も重要なので、そういった意味では、何度も見たくなる、このシリーズは最高だと思います。
ダンスが好きな人や、新しいダンスダイエットを求めている人には、絶対おすすめです！
プッシーキャット・ドールズ・ダンス・ワークアウト by ロビン・アンティン [DVD]
私はＰＣＤのファンなので、エクササイズＤＶＤとしては期待せずに買いましたが、ファンとしても
エクササイズＤＶＤとしてもとても良く、買って正解でした。
真剣に踊るとかなりの汗がでますし、最初は筋肉痛にもなりました。
ロビンアンティンさんの５０歳近くとは思えない抜群のプロポーションもダンスも必見です。
他ダンサー女性もすごく綺麗でスタイル抜群だし、衣装も音楽もとても良く、踊っていて楽しい気分になります。
毎日一時間ぐらい踊って、筋トレも追加し、食事制限もすればかなりダンサーに近い体型になれると思います。 ジリアンＤＶＤとクラウディアＤＶＤで筋トレを週３，４回やり、ＰＣＤのダンスＤＶＤをほぼ毎日続け、お菓子を止めたら、かなり体が引き締まってきました。
私の評価は星７つ！といきたいところですが、セクシーダンス系やＰＣＤ系の音楽が嫌いな人だとあまり気分がのるエクササイズにはならないかな？と思ったので、星４つにさせて頂きました。
エクササイズＤＶＤとしてもとても良く、買って正解でした。
真剣に踊るとかなりの汗がでますし、最初は筋肉痛にもなりました。
ロビンアンティンさんの５０歳近くとは思えない抜群のプロポーションもダンスも必見です。
他ダンサー女性もすごく綺麗でスタイル抜群だし、衣装も音楽もとても良く、踊っていて楽しい気分になります。
毎日一時間ぐらい踊って、筋トレも追加し、食事制限もすればかなりダンサーに近い体型になれると思います。 ジリアンＤＶＤとクラウディアＤＶＤで筋トレを週３，４回やり、ＰＣＤのダンスＤＶＤをほぼ毎日続け、お菓子を止めたら、かなり体が引き締まってきました。
私の評価は星７つ！といきたいところですが、セクシーダンス系やＰＣＤ系の音楽が嫌いな人だとあまり気分がのるエクササイズにはならないかな？と思ったので、星４つにさせて頂きました。
バーレスク [DVD]
クリスティーナ・アギレラ、シェール。この２人の歌はすごい！！鳥肌立って、感動もんです。歌とダンスを堪能して、スカッとできる作品です。
物語はありがちな田舎娘のサクセスストーリー。でも、似たような他の映画に比べるとあまり波乱万丈ではない。問題が起こっても、小波程度のもので、その問題解決が物語の山場となっているわけではないので、物語を楽しもうというタイプの人には、物足りない映画かも。あくまでもメインは歌とダンス。
歌とダンスだけに評価の☆をつけるなら文句なく５つだけど、映画全体の評価と考えると、まったく練られていないストーリーにより☆２つ減点。
物語はありがちな田舎娘のサクセスストーリー。でも、似たような他の映画に比べるとあまり波乱万丈ではない。問題が起こっても、小波程度のもので、その問題解決が物語の山場となっているわけではないので、物語を楽しもうというタイプの人には、物足りない映画かも。あくまでもメインは歌とダンス。
歌とダンスだけに評価の☆をつけるなら文句なく５つだけど、映画全体の評価と考えると、まったく練られていないストーリーにより☆２つ減点。
