書名には「仕事術」とありますが仕事に限らず生活の質を
向上させるためにとても参考になる本だと思います。

全体を通じて文章がやわらかで、専門的にならずに実際に何をすれば
いいのかということに焦点をあてているためとても読みやすかったです。

読み進めていく中で「そうだったのか！」と膝を打つ事しきりでした。

例えば興奮時に分泌されるアドレナリンは ”空腹時" という意外な（？）
場面でも放出されて感情に影響を与えているそうです。
生産性を高めるために夜の会議の前にはなんらかの食事を摂ることが推奨されています。

本書を読むことで脳内物質がどのようなときに分泌され、
それが身体や心にどんな影響を及ぼすかの概要が分かります。

意図的に脳内物質の分泌を促す行動をとる事で人生の幸福度が
高まるであろうと感じました。多くの人に読んでもらいたい本です。

UK出身なんですが、方向性はLost ProhpetsやFuneral For A Friend。

それぞれをもっとエモパンク／ロックにした感じ。

あらかじめマイナス面を出しておくと、

Lost Prophetsのようなキレ味のある展開も無いです

Funeral For A Friendsのようなスピードで押すエモな展開も無いです

あとバックの演奏、重厚さもアレンジも無いので単調に感じてしまうかも？

ただ、それをとっても大人しい優等生のような丁寧なメロディ・曲展開は彼ら独自の魅力を感じます。

特に'Eのバラードから'Fのアップテンポチューンの流れは

エモファンにも納得できるかと。'Hあたりも面白い。

Vo・メロディ共に良いのでこれからの成長が楽しみです。

最初はつまらない雰囲気がしたが、
この主人公を「どう思うか」で映画の評価は分かれるだろう。

ドラッグ＆セックスに溺れ、徐々に崩壊していく主人公の人生。
地味な内容かもしれないが、自分は時間を忘れ最後まで楽しむことができた。
イケメン主人公にエロい女優たちの「絵になる」カラミは見どころ。

最後は全て失った主人公が「幸せのカケラ」を掴めた気がして個人的にはよかった。
全体的に不思議な雰囲気を持った作品。うまく言えないが内容はあると思う。

「自分のダメな部分」を考えさせられた。

空腹時にジュースと一緒に飲んで使用してます。
飲んで30分もしない内に効いてきます。
ただ連用すると効き目を感じづらいので時々休んだほうがいいですね。
後少々怒りっぽくなる感じがあるので５HTPなどと合わせて飲んでみようかと思ってます。

1錠では効果が分からなくて３錠で効果がわかりました。
やる気がでて行動的になれました。