使えるけど、滑りやすいので、長い時間で安定で座るのは無理です。

この音楽がいいのか、音楽を聴きながら深く深呼吸するからかは分かりませんが、ひどかった肩こりがちょっとずつ改善されてきました。
ＰＣ作業やデスクワークの合間などに手軽にできる方法だからいいですね！

本当に5分で治るのかなと思いましたが、状況によっては通う必要があるようです。読んだ後に、お医者さんに予約したら半年待ちでした。

履き心地が劇的に改善。個人差があるとは思いますが、土踏まずの足の痛みとさよならできました。ビジネスだけだなく、追加購入してカジュアルの革靴にもつけました。他の方のレポートにもあった通り、靴よりも0.5cm小さいサイズが適切です。

腰痛歴約15年程度になります。
整形外科で軽いヘルニアとの診断、痺れが出なければ治療なしとの事で現在に至ります。
が、あまりの激痛で毎年歩行距離が短くなってきており困っていました。
針治療だけは試みていませんが、整体には数回行き、その場しのぎにはなりました。
結局良くならないのでとりあえずこちらを購入後4/28からマッケンジーエクササイズを開始。
およそ3か月経とうとしていますが、今現在は開始前とほぼ変わらずです。
毎日6~8セット行っています。一日の内でも特に酷い時間帯があったりと波があるので
効いてくれるといいなとは思っていますが、1年位はかかるだろうと覚悟してストレッチしています。
今後また追記しますが、今の所変わらないので★3個で。説明は所々解り辛いのが難点です。